Онлайн-курс Роды с "PRENATAL"

Авторский Онлайн-курс Ольги Берестовой

Роды с «Prenatal»

Хотите пройти беременность, роды и первые месяцы с малышом легко и уверенно? Этот курс – всё, что вам нужно, чтобы подготовиться к каждому этапу! Только практические знания, проверенные методики и поддержка эксперта. Вы обретёте уверенность, научитесь справляться с любыми ситуациями и сделаете каждый момент этого особенного периода по-настоящему счастливым.

Программа курса

9 модулей, которые изменят твоё отношение к родам навсегда.
Без запугивания. Без давления. Только поддержка, уверенность и реальные знания, которые работают.

Урок 1. Психология родов: как перестать бояться и начать ждать с радостью

Ты узнаешь:
✔ Откуда берётся тревога и как она влияет на роды
✔ Почему «думать позитивно» не работает — и что работает вместо этого
✔ Как переписать свой внутренний сценарий родов на мягкий, уверенный и ресурсный
✔ Практики для формирования внутренней опоры и связи с малышом

💬 После этого урока ты скажешь: «Я больше не боюсь. Я знаю, что справлюсь.»
Урок 2. Начало родов: как не перепутать и не паниковать

Ты поймёшь:
✔ Как точно отличить настоящие схватки от тренировочных
✔ Что делать в первые часы, чтобы роды шли легче
✔ Когда пора ехать в роддом (чёткий ориентир без «на всякий случай»)
✔ Как прожить начало родов спокойно, с пользой и в контакте с телом

🎯 Забудь про «а вдруг я не пойму» — теперь ты поймёшь сразу.
Урок 3. Первый период родов: как помочь телу раскрыться и не вымотаться

В этом модуле ты узнаешь:
✔ Что ускоряет раскрытие, а что его тормозит
✔ Как двигаться, дышать и лежать, чтобы не мешать телу
✔ Что взять с собой и как обустроить пространство под себя
✔ Как не бояться боли — и даже использовать её как сигнал

💡 Твой родовой план станет понятным, реалистичным и поддерживающим.
Урок 4. Дыхание: инструмент №1 при боли, тревоге и схватках

Ты освоишь:
✔ 4 проверенные техники дыхания, подходящие для всех этапов родов
✔ Как правильно дышать при панике или внезапной боли
✔ Как дыхание влияет на раскрытие, окситоцин и контакт с малышом
✔ Уникальные голосовые техники для расслабления тела

🧘‍♀️ Твой собственный якорь спокойствия — всегда с тобой, где бы ты ни была
Урок 5. Потуги и рождение: как довериться телу и родить в любви

Ты узнаешь:
✔ Как вести себя в потугах: чётко, по ощущениям, без страха
✔ Что действительно помогает малышу родиться мягко
✔ Какие ошибки мешают телу, и как их избежать
✔ Как прочувствовать момент рождения не как стресс, а как силу

💖 Ты не потеряешься — ты будешь в моменте, в контакте и в силе
Урок 6. Золотой час и завершение родов: как не упустить главное

Ты узнаешь:
✔ Что происходит в первые минуты после рождения малыша — и как сделать их тёплыми, близкими и правильными
✔ Что такое импринтинг и почему выкладывание на живот — больше, чем просто жест
✔ Как действовать в родзале после родов: третий период, выход плаценты, осмотр, прикладывание к груди
✔ Как защитить контакт с малышом, даже если врачи спешат

🤱 Золотой час — это не просто время. Это основа вашей связи на всю жизнь. И ты сможешь прожить его осознанно.
Урок 7. Практики тела и дыхания: как помочь себе в родах

Ты научишься:
✔ Повторять и применять дыхательные техники: диафрагмальное, голосовое, на шаги, «паровозик», «свеча»
✔ Работать со схваткой через дыхание — от начала до спада
✔ Использовать позы, массаж, мяч и ручные техники для обезболивания
✔ Находить активные точки (Су Джок) и самостоятельно снимать напряжение
✔ Профилактировать разрывы через мягкую работу с телом

💨 Твоё тело знает, как рожать. А этот модуль поможет тебе включить его ресурсы — уверенно и бережно.
Урок 8. Партнёрские техники: как сделать партнёра настоящей опорой

Вы с партнёром узнаете:
✔ Как партнёр может помогать в родах: физически, эмоционально и энергетически
✔ Какие массажи действительно облегчают боль (видеопрактика)
✔ Как использовать Су Джок вдвоём — для поддержки и обезболивания
✔ Что делать партнёру при тревоге или панике женщины
✔ Как не чувствовать себя «лишним» — а стать поддержкой, которой хочется довериться

🧡 Ты не одна. Этот урок помогает подготовить рядом с тобой настоящую опору.
Урок 9. Когда ехать в роддом: как распознать момент и не суетиться

Ты поймёшь:
✔ Как точно определить, начались ли роды и когда пора ехать
✔ Почему нельзя ориентироваться только на боль или интервал
✔ Как учитывать место жительства, загруженность дорог, этап родов
✔ Что делать, если муж в отъезде, роддом далеко или «ещё не время»

🚗 Ты перестанешь бояться «пропустить» момент. И будешь действовать спокойно и уверенно, даже если вокруг паника.
Чек-листы:
- Способы вмешательства в роды
- Важные правила первого периода
- Матрицы Грофа
- Принципы естественных родов
- Что помогает и мешает в родах
- Естественные роды
- Правила трёх Т
- Гормоны в родах
- Партнёр в родах
- Практика. Позы. Точки. Массаж
- Сумка в роддом
- Техники дыхания
- Вертикальные роды

Хочу на курс

Спикер курса
Ольга Берестова

Репродуктивный и клинический психолог, автор и ведущая курсов для беременных, консультант по грудному вскармливанию.

Основные направления деятельности: Психологическое сопровождение беременности, подготовка к родам и материнству, инструктаж по грудному вскармливанию, психогенное бесплодие, перинатальные и постнатальные потери, профилактика послеродовой депрессии. Помощь в ЭКО и ВРТ, сопровождение на всех этапах ВРТ от вступления в протокол до родов.
Опыт работы 20 лет.

Мой профиль на сайте профессиональных психологов b17.ru

Подробнее обо мне

Почему онлайн-курс по подготовке к родам — это лучший выбор для вас?

Экономия времени

Экспресс-курс разработан так, чтобы дать максимум полезной информации всего за несколько часов. Вы получаете только самое важное и нужное.
Экономия денег

Онлайн-курс стоит гораздо меньше, чем живые занятия, но дает вам такой же объем знаний, а иногда и больше.
Доступ из любой точки мира

Неважно, где вы находитесь — дома, в путешествии или на даче. Все, что нужно, — это телефон, планшет или компьютер. Учитесь в своем темпе, когда удобно.
Практические советы от эксперта

Курс создан профессионалом. Вы получите пошаговые инструкции, которые пригодятся в реальных ситуациях — от первых схваток до ухода за новорожденным.
Поддержка

Чат-поддержка с другими будущими мамами + ответы на вопросы от эксперта
Мгновенный старт

Не нужно ждать набора группы или очереди. Начните подготовку прямо сегодня, чтобы быть готовыми к встрече с малышом!

Как проходит обучение? Это проще, чем вы думаете!

Обучение создано для вашего комфорта и легкости!

Все в Telegram

Сразу после оплаты вы получите ссылку на закрытую группу в Telegram. Никаких сложных платформ – все материалы у вас под рукой, там, где вы общаетесь каждый день!
Доступ ко всему сразу

В группе моментально откроется доступ к 11 мощным видеоурокам. Курс охватывает все: от подготовки к родам до первых дней с малышом. Вы получаете полный доступ ко всем материалам – смотрите в любое время, столько раз, сколько нужно!
Прямая связь с экспертом

У вас будут вопросы – и это нормально. В группе вы сможете задавать их нашему эксперту, чтобы получить уверенность в каждом шаге.
Максимальная гибкость

Смотрите видео, где и когда удобно. Будь вы дома на диване или в очереди к врачу – вся информация в вашем телефоне!
Оставьте заявку прямо сейчас — нажмите на кнопку и начните свою подготовку к родам уже сегодня!

Записаться на курс

Почему мой курс – лучший выбор?

Опыт

Сертифицированный специалист с опытом более 20 лет

Высокая оценка

98% участниц оценили курс на 5 из 5.

Реальные отзывы

Более 1000 довольных мам подготовились со мной

Отзывы

Ваши идеальные роды начинаются здесь!

И это доступно каждому!
Мы знаем, что комфорт важен не только в родах, но и в финансах. Поэтому предлагаем гибкие варианты оплаты: заплатите сразу или воспользуйтесь рассрочкой, чтобы ничего не мешало вашему старту.

ТАРИФ 1: «БАЗОВЫЙ» – Основы спокойных родов

Для тех, кто хочет изучить всё в удобном темпе и без лишних затрат.

3500 руб.

⏳Доступ к курсу: 9 месяцев

Что входит:

✅11 видеоуроков с четкими, структурированными знаниями без воды

✅ 13 Чек-листов.

Почему это круто?

🔸 Экономия времени – только проверенная информация без мифов и страшилок

🔸 Простота и доступность – легко усваиваемые уроки, которые можно пересматривать

🔸 Четкие чек-листы – держите все важные моменты под рукой.

Подходит для: самостоятельных мам, которые хотят понять основы осознанных родов.

Записаться

ТАРИФ 2: «ОПТИМАЛЬНЫЙ» – с поддержкой эксперта

Для тех, кому важно получить ответы на свои вопросы и поддержку в процессе обучения

5000 руб.

⏳ Доступ к курсу: 12 месяцев

Что входит:

✅ Всё из тарифа «Базовый»

✅ 13 Чек-листов

✅ Чат-поддержка с другими будущими мамами + ответы на вопросы от эксперта 3 месяца

Почему это круто?

🔸 Глубокая практика – не просто теория, а реальные техники, которые можно применять в родах

🔸 Поддержка в сообществе – единомышленницы и их опыт рядом

🔸 Ответы на вопросы от эксперта – разбор вашей индивидуальной ситуации

🔸 Осознанная подготовка – понимание физиологии родов без страха

Подходит для: женщин, которые хотят не просто узнать, как проходят роды, но и освоить техники управления телом и эмоциями, а также получить поддержку эксперта

Места на тариф ограничены!

Записаться

ТАРИФ 3: «ПРЕМИУМ» – индивидуальное сопровождение

Для тех, кому нужна личная помощь в сложных ситуациях и индивидуальный разбор

8000 руб.

⏳ Доступ к курсу: 12 месяцев

Что входит:

✅ Всё из тарифа «Оптимальный»

✅ 13 Чек-листов

✅Индивидуальная консультация с Ольгой Берестовой (60 мин) – разбор ваших вопросов

✅Личный разбор плана родов – индивидуальный подход к вашему сценарию

✅Чат-поддержка с другими будущими мамами + ответы на вопросы от эксперта 3 месяца.

Почему это круто?

🔸 Персональная поддержка – ваши страхи, тревоги и вопросы разбираются лично

🔸 Максимальная глубина – от работы с дыханием до психологической подготовки

🔸 Доверие и уверенность – эксперт рядом, можно не бояться неожиданных ситуаций.

Подходит для: тех, кто хочет подойти к родам максимально осознанно, с личным сопровождением и глубокой психологической проработкой.

Записаться

Будущие роды – это не повод для волнений, а момент для уверенности!

Всего один шаг отделяет вас от полной готовности: оставьте заявку и начните подготовку прямо сейчас. Роды, о которых мечтают все мамы, станут вашей реальностью!

Оставить заявку на курс

Обращаем ваше внимание:

Мы не осуществляем сбор и хранение ваших персональных данных на сайте! Нажимая на кнопку, вы переходите в личный чат с менеджером курса в мессенджере Telegram. В сообщении укажите, пожалуйста, название курса и желаемый тариф для оформления заявки.

+7 (949) 387-22-46

г. Донецк, Набережная 49